Hoy os hablaremos
de INDIBA, la “maquinita” que me está ayudando a recuperar la lesión…
Cuando me
luxé el hombro, lo primero que pensé es en cómo podía acelerar el proceso de
recuperación, ya que a la semana siguiente teníamos previsto un viaje en bici y quería estar lista para poder ir… pero
después de entender que esto no era cosa de dos días y que esta lesión requería
de 21 días de inmovilización empecé a estudiar qué opciones me quedaban para
acelerar este proceso sin poder mover la articulación…
Entonces
me vino a la cabeza Indiba, de la que ya había oído hablar y con la que me
había tratado una vez para una lesión anterior. Así que desde la segunda semana
estoy utilizando este método en el centro de Lourdes Capdevila, un centro de
entrenamiento personal, fisioterapia y escuela de espalda en Barcelona donde
trabajan grandes profesionales, si no las mejores!!!
